Μαρία Δουμάκη
Είναι γεγονός πως στην περίοδο της νηστείας μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο να βρούμε πεντανόστιμες συνταγές, για να δημιουργήσουμε λαχταριστά γεύματα.
Ωστόσο, αυτό που χρειάζεται είναι να έχουμε λίγη περισσότερη έμπνευση και δημιουργικότητα. Εμείς ανακαλύψαμε το must-try dessert με μπανάνα κι εσείς, απλά πρέπει να μπείτε στην κουζίνα σας και να το φτιάξετε!
Πρόκειται για ένα γρήγορο και φρέσκο επιδόρπιο, που παραπέμπει κι αποτελείται μόνο από μπανάνες, κακάο και μερικές κουταλιές φυτικό γάλα για να βοηθήσει το μείγμα.
Υλικά
1 παγωμένη μπανάνα
1 κ.γ. πικρή σκόνη κακάο
2 κ.σ. φυτικό γάλα της επιλογής σας
Πικρό κακάο για διακόσμηση
Εκτέλεση
Κόψτε την μπανάνα σε φέτες και βάλτε την στην κατάψυξη. Όταν παγώσει μεταφέρετέ την στο blender, προσθέστε το κακάο και μια-δυο κουταλιές φυτικό γάλα της επιλογής σας και χτυπήστε τα.
Μόλις δείτε ότι η κρέμα είναι λεία και έχει ανακατευτεί καλά, ρίξτε την αμέσως σε ένα φλιτζάνι. Πασπαλίστε με κακάο ή νιφάδες μαύρης σοκολάτας κι απολαύστε το dessert σας.
