Βίκυ Γκένου
Η Jennifer Aniston διαθέτει ένα από τα πιο εντυπωσιακά, καλλίγραμμα σώματα του Hollywood, με τη διάσημη ηθοποιό να ακολουθεί ένα σταθερό διατροφικό πλάνο εδώ κι αρκετά χρόνια.
Η Aniston έχει εντάξει στην καθημερινότητά της τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ενώ όπως έχει πει σε πολλές συνεντεύξεις της, φροντίζει να πίνει αρκετό νερό, καθώς βοηθάει σημαντικά τόσο τον οργανισμό, όσο και το δέρμα της.
Μεταξύ άλλων, η Aniston έχει βρει ένα smoothie που απολαμβάνει να καταναλώνει και διαθέτει όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Ποιο είναι αυτό;
Υλικά
1 κούπα σοκολατούχο γάλα αμυγδάλου
2 scoops πρωτεΐνης κολλαγόνου με γεύση σοκολάτα
1 κούπα κεράσια
1 μπανάνα
αντιοξειδωτικά σκόνη
2 σταγόνες στέβια
1 κούπα πάγο
Εκτέλεση
Για να φτιάξει το smoothie της, η Άνιστον τοποθετεί όλα τα υλικά σε ένα blender και τα χτυπάει για μερικά δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, τοποθετεί το ρόφημά της σε ένα μεγάλο ποτήρι και το απολαμβάνει!
