Μαρία Δουμάκη
Το φυστικοβούτυρο αποτελεί ιδανική επιλογή για το πρωινό γεύμα, καθώς περιλαμβάνει καλά λιπαρά και χαρίζει ενέργεια στον οργανισμό.
Ιδανικά, αν θέλετε κι εσείς να το εντάξετε στην καθημερινότητά σας, θα πρέπει να το συνδυάσετε με κάποιο φρούτο, όπως η μπανάνα ή οι φράουλες και θα το λατρέψετε.
Εμείς σας παρουσιάζουμε μία πολύ εύκολη συνταγή, που αξίζει πραγματικά να δοκιμάσετε!
Υλικά
1 κ.γ. φυστικοβούτυρο
1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης
1 κ.γ. λιναρόσπορος
2 φράουλες
Εκτέλεση
Καλύψτε όλη την επιφάνεια της φέτας του ψωμιού με το φυστικοβούτυρο και στη συνέχεια, τοποθετήστε τα μικρά κομμάτια της φράουλας αλλά και τον λιναρόσπορο.
Εναλλακτικά, μπορείτε να τοποθετήστε κομμάτια μπανάνας ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο της αρεσκείας σας. Καλή απόλαυση!
