in

Cozy nights: Δοκιμάστε το απόλυτο ρόφημα μήλου

Πλησιάζοντας -ή έχοντας ήδη μπει- στην winter-season, όλοι μας προσπαθούμε να δημιουργήσουμε ένα cozy περιβάλλον στο σπίτι μας.

Ένα από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε, είναι να φτιάξετε το δικό σας, homemade ρόφημα με μήλο, που θα λατρέψετε!

Υλικά

2 μήλα
2-4 κ.σ σταφίδα
2 κ.σ καρύδια
1-2 κ.σς μέλι
½ κ.γ κανέλα
2-3 κ.σ νιφάδες βρώμης
60ml γάλα

Εκτέλεση

Ξεκινήστε, βάζοντας τα μήλα με τις σταφίδες, τα καρύδια και την κανέλα σε μία κατσαρόλα. Αφού την σκεπάσετε, αφήστε τα να βράσουν για 5 λεπτά. Αφού κρυώσει το μείγμα, πολτοποιήστε το στο blender μαζί με τη βρώμη και το μέλι.

Μοιράστε το smoothie σε μεγάλες κούπες και προσθέστε λίγο γάλα και κανέλα. Καλή απόλαυση!

What do you think?

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Charles Spencer: Το μήνυμα που έστειλε στον Harry και τη Meghan Markle

Puffy eyes: Αυτά είναι τα must-try tips που θα κάνουν τη διαφορά!