Βίκυ Γκένου
Tώρα που αφήνουμε πίσω μας το καλοκαίρι, είναι η στιγμή να κάνουμε λίγο περισσότερο focus στο δέρμα μας και να προσπαθήσουμε να το μεταμορφώσουμε.
Πώς θα το καταφέρουμε αυτό; Υπάρχει ένα ρόφημα που μπορείτε να φτιάξετε με πολύ απλά υλικά και θα κάνει αμέσως τη διαφορά.
Υλικά
2 λεμόνια
Σπόροι chia
1 λίτρο νερό
Εκτέλεση
Τοποθετήστε το νερό σε μία μεγάλη κανάτα και προσθέστε σε αυτό τα δύο λεμόνια, κόβοντάς τα σε λωρίδες. Στη συνέχεια προσθέστε και τους σπόρους chia κι αφήστε το ρόφημά σας στο ψυγείο για 4-5 ώρες.
Το λεμόνι είναι γνωστό για την αντιοξειδωτική του δράση κι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, ενώ οι σπόροι chia έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και χαρίζουν λείο και υγιές δέρμα.
