Επίπεδη κοιλιά; Αυτό είναι το must-try green smoothie

Όλες μας μερικές φορές αισθανόμαστε την ανάγκη να κάνουμε ένα mini detox, προκειμένου να δώσουμε την ευκαιρία στο σώμα μας να κάνει ένα “διάλειμμα”.

Θέλετε να αποκτήσετε -ξανά- επίπεδη κοιλιά και να αποχαιρετήσετε οριστικά αυτό το ενοχλητικό φούσκωμα, που κάνει τη ζωή σας δύσκολη;

Δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή, για να φτιάξετε το δικό σας green smoothie κι απολαύστε τα benefits του.

Υλικά

1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
2 μήλα
3 χούφτες σπανάκι
1/2 αβοκάντο
2 κ.γ. μέλι
χυμός από ένα λεμόνι
½ ποτήρι νερό ή 4 παγάκια

Eκτέλεση

Χτυπήστε όλα τα υλικά σε ένα blender, μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιογενές μείγμα κι απολαύστε το smoothie σας.