Μαρία Δουμάκη
Έχετε ξεκινήσει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής, μαζί με συστηματική γυμναστική, αλλά δεν μπορείτε να αποχωριστείτε την κυτταρίτιδα στα πόδια;
Ξεκινώντας από τα βασικά, η κυτταρίτιδα είναι κάτι που απασχολεί παραδοσιακά εκατομμύρια γυναίκες και δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή.
Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να την αποχαιρετήσετε και να αισθάνεστε πιο καλά από ποτέ με την εικόνα των ποδιών σας. Ένας από αυτούς, βρίσκεται στην… κουζίνα σας!
Υπάρχει μία συνταγή που είναι πραγματικά θαυματουργή και θα πρέπει να τη δοκιμάσετε σήμερα κιόλας. Κρατήστε σημειώσεις!
Υλικά
1 φλιτζάνι καφές
1/2 φλιτζάνι coconut oil
2 κ.σ. ζάχαρη καστανή
1 κ.γ. χυμός λεμόνι
Εκτέλεση
Τοποθετήστε τα υλικά σε ένα μπολ κι ανακατέψτε καλά, μέχρι να δημιουργηθεί μία πλούσια πάστα. Αφού βρέξετε ελαφρώς τα πόδια σας, εφαρμόστε το scrub με κυκλικές κινήσεις, επιμένοντας στα σημεία που εντοπίζεται το μεγαλύτερο πρόβλημα.
Δε χρειάζονται έντονες κινήσεις. Ολοκληρώστε, αφαιρώντας το scrub με χλιαρό νερό και στη συνέχεια προχωρήστε στην ενυδατική σας κρέμα, προκειμένου να ενυδατώσετε σωστά το δέρμα.
Ο καφές διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και συσφίγγει το δέρμα, το coconul oil ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα, η καστανή ζάχαρη είναι must για την απολέπιση κι ο χυμός λεμονιού αποτοξινώνει.
