Μαρία Δουμάκη
Το καλοκαίρι είναι πλέον πολύ πιο κοντά από ότι πραγματικά νομίζουμε και αν θέλουμε να προετοιμάσουμε το σώμα μας για τα super-hot summer outfits των ονείρων μας, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να αναλάβουμε δράση!
Λίγες, μικρές αλλαγές στη διατροφή, προσθέτοντας φρούτα και ολόφρεσκα λαχανικά, σε συνδυασμό με συστηματική γυμναστική μπορούν πραγματικά να κάνουν θαύματα.
Η Sanne Vloet είναι εδώ για εμάς, με το διάσημο μοντέλο να μοιράζεται μέσα από το κανάλι της στο YouTube τα δικά του fitness tips, που θα μας φέρουν ένα βήμα πιο κοντά στον τελικό μας στόχο:
