in

Porridge: Η συνταγή για να φτιάξετε το απόλυτο healthy breakfast

Το porridge αποτελεί αγαπημένη επιλογή για τους celebrities, καθώς είναι πεντανόστιμο και συνδυάζεται άψογα με πολλά φρούτα και ξηρούς καρπούς.

Θέλετε να φτιάξετε κι εσείς αυτό το πεντανόστιμο πρωινό, με πολύ εύκολα υλικά; Ακολουθήστε την παρακάτω συνταγή, που θα σας κλέψει την καρδιά!

Υλικά

50γρ νιφάδες βρώμης
250ml γάλα βρώμης
1/2 κ.γ. αλάτι
1 κ.γ. μέλι
Προαιρετικά 1/2 κ.γ. άρωμα βανίλιας

Εκτέλεση

Σε αντικολλητικό κατσαρολάκι αναμείξτε όλα τα υλικά κι ανακατέψτε τα καλά σε μέτρια φωτιά. Όταν το μείγμα αποκτήσει μία πηχτή και κολλώδη υφή, τοποθετήστε το σε bowl.

Προσθέστε φρούτα και ξηρούς καρπούς κι απολαύστε το γεύμα σας!

What do you think?

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Halle Berry: Αυτό είναι το αγαπημένο beauty secret της ηθοποιού

Δροσερή σαλάτα με κολοκύθι και αχλάδι