Kendall Jenner: Αυτά είναι τα wellness μυστικά της

Η  Kendall Jenner, είναι μία γυναίκα με γεμάτη καθημερινότητα. Με πολλές υποχρεώσεις, με διαφορετικές δραστηριότητες.

Το διάσημο μοντέλο, έχει μιλήσει αρκετές φορές στο παρελθόν για τη μάχη που δίνει με το άγχος, όπως και για τις κρίσεις πανικού που πάθαινε, αλλά, αυτή τη φορά μοιράστηκε με τους followers της τα πράγματα που την κάνουν να ηρεμεί και να χαλαρώνει.

“Βγες έξω, ξεκίνησε ένα καινούριο χόμπι, αγκάλιασε κάποιον που αγαπάς, διατήρησε το χαμόγελο στο πρόσωπό σου, φανταστικά πράγματα έρχονται σε σένα”, ανέφερε η Kendall, προτρέποντας τους followers της να κινητοποιηθούν και να κάνουν πράγματα που τους ευχαριστούν.

Όσο για την ίδια; Αυτό που απολαμβάνει, είναι να γυμνάζεται ή να κάνει βόλτες στη φύση, ενώ πρόσθεσε πως λατρεύει να περνάει χρόνο με τα ζώα της.

Last but not least, η Kendall λέει ένα μεγάλο “ναι” στον διαλογισμό, υποστηρίζοντας πως έχει αλλάξει σε σημαντικό βαθμό τη ζωή της. Μήπως να την ακολουθήσετε;