Diet o’clock: Αυτό είναι το must-try green smoothie για απώλεια πόντων!

Αισθάνεστε πως το σώμα σας έχει ανάγκη από ένα πλήρες detox;

Ήρθε η ώρα να αναλάβετε δράση και να πείτε ένα μεγάλο “ναι” στα green smoothies, που αναμφίβολα, αποτελούν σύμμαχό σας αυτό το διάστημα.

Τα green smoothies, καταπολεμούν τη χοληστερόλη και την κατακράτηση υγρών, ενώ οι βιταμίνες και τα μέταλλά τους, είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Ακολουθήστε την παρακάτω συνταγή κι απολαύστε τα benefits του ροφήματός σας.

Υλικά

6 φύλλα σπανάκι
1 μάνγκο
1 φλιτζάνι νερό καρύδας

Εκτέλεση

Τοποθετήστε στο blender το σπανάκι, το μάνγκο και το νερό καρύδας κι αφού τα χτυπήσετε όλα για μερικά δευτερόλεπτα, σερβίρετε το smoothie σε ένα μεγάλο ποτήρι.

Καλή απόλαυση!