Μαρία Δουμάκη
H Ζιζέλ Μπούντχεν ξεκίνησε μαθήματα αυτοάμυνας και μας έδωσε μία “γεύση” από τις ικανότητές της στο Ζίου Ζίτσου μέσα από το προφίλ της στο Instagram.
Η 41χρονη Βραζιλιάνα, δήλωσε πιο δυνατή και σίγουρη για τον εαυτό της από ποτέ και μοιράστηκε ένα βίντεο στο Instagram από τα μαθήματα αυτοάμυνας που έχει ξεκινήσει, παροτρύνοντας και τους followers της να κάνουν το ίδιο.
“Πιστεύω ότι όσο περισσότερα εργαλεία έχουμε στην εργαλειοθήκη μας τόσο το καλύτερο. Νιώθω πιο δυνατή, περισσότερη αυτοπεποίθηση και δύναμη από τότε που άρχισα να εξασκώ την αυτοάμυνα. Νιώθω ότι είναι μια σημαντική ικανότητα για όλους, αλλά ειδικά για εμάς τις γυναίκες.
Ευχαριστώ τους δασκάλους μου που είναι καταπληκτικοί και που κάνουν την εκπαίδευση τόσο διασκεδαστική. Ανυπομονώ να συνεχίσω να βελτιώνομαι. Πάμε!”, ανέφερε η Ζιζέλ.
Δείτε εδώ το βίντεο:
