Μαρία Δουμάκη
Η αλήθεια είναι πως συχνά πολλές γυναίκες καλούνται να αντιμετωπίσουν τα ενοχλητικά φουσκώματα στην περιοχή της κοιλιάς.
Η διαδικασία αυτή δεν είναι πάντα εύκολη, ωστόσο, υπάρχουν μερικά ροφήματα που αξίζει να δοκιμάσετε και μπορούν να κάνουν πραγματική διαφορά, χαρίζοντάς σας επίπεδη κοιλιά.
Κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς θεωρείται ιδανικός για τους ανθρώπους με γαστρεντερικά προβλήματα, καθώς είναι γνωστός για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, ενώ συμβάλλει και στην καταπολέμηση του φουσκώματος. Βράστε μικρή ποσότητα σε νερό, στη συνέχεια σουρώστε το ρόφημά σας και καταναλώστε το, το πρωί. Θα παρατηρήσετε αμέσως τα πολύτιμα benefits του.
Νερό με λεμόνι
Σε ένα ποτήρι νερό, προσθέστε μερικές φέτες λεμονιού, χαρίζοντάς του μία ιδιαίτερη γεύση, αλλά και μία extra δόση βιταμίνης C. Το νερό γενικότερα είναι απαραίτητο στην καθημερινότητα και δε θα πρέπει να το ξεχνάτε. Ιδανικά, το συγκεκριμένο ρόφημα πρέπει να έχει θέση στην πρωινή σας ρουτίνα.
Ρόδι
Τα ρόδια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C και συμβάλλουν στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και στην καταπολέμηση του φουσκώματος. Plus, το ρόδι μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
