Μαρία Δουμάκη
Αναρωτιέστε κι εσείς πώς έχει καταφέρει η Jennifer Aniston να διατηρήσει το καλλίγραμμο κορμί και την άψογη εμφάνισή της με το πέρασμα των χρόνων;
Η πασίγνωστη ηθοποιός προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της, ωστόσο έχει κι ένα μικρό μυστικό, που τη βοηθά να παραμένει λαμπερή κι ενυδατωμένη.
Ποιο είναι αυτό; Η Aniston μοιράστηκε τη συνταγή για το αγαπημένο της smoothie κι εμείς σας την παρουσιάζουμε!
Υλικά
1 κούπα γάλα αμυγδάλου
2 κ.σ. πρωτεΐνη με γεύση σοκολάτα
1 μπανάνα
1 φλιτζάνι κεράσια
1 κ.γ. stevia
View this post on Instagram
Όπως είπε, μερικές φορές χρησιμοποιεί κι υλικά όπως σπανάκι, αμυγδαλοβούτυρο ή σκόνη matcha, για να δώσει διαφορετική γεύση στο ρόφημά της.
Δοκιμάστε το κι εσείς!
